Календарь

Средний счет
(без спиртных напитков):
От    до   руб
Время работы
с  по 
круглосуточно
Средний счет
(без спиртных напитков):
От    до   руб
Количество мест:
От    до или более  мест
Поиск по местоположению: Указать местоположение Где я? Радиус поиска
(км):
От  0.1 до   км
Средний счет
(без спиртных напитков):
От    до   руб
Время работы
с  по 
круглосуточно

Диета для ясности ума

19.07.15

Уже много лет врачи твердят, что то, что вы едите, существенно влияет на работу Вашего сердца. Сегодня можно с уверенность сказать, что то же самое справедливо и для мозга.

Ученые Медицинского центра университета Раш в Чикаго разработали диету, которая поможет снизить риск развития болезни Альцгеймера на 53%. Ученые так же утверждают, что даже не строгое следование диете снижает риск развития заболевания на треть.

Конечно, питание – это лишь часть  факторов, влияющих на развитие заболевания, остальные – спорт, наличие вредных привычек, образование и генетика. На протяжении 10 лет ученые исследовали пищевые привычки людей в возрасте от 58 до 98 лет и поняли, что разум тех людей, кто отдает предпочтение правильным продуктам, на 7,5 лет моложе тех, кто этого не делает.

Таким образом, ученые выявили 10 групп полезных продуктов (зеленые листовые овощи, другие овощи, орехи, ягоды, фасоль, цельные зерна, рыба, птица, оливковое масло, вино) и 5 групп тех продуктов, которые лучше не употреблять никогда (красное мясо,  сливочное масло и маргарин, сыр, печенье и конфеты, жареная пища и фастфуд). По мнению ученых, в идеале лучше перейти на полезные десять групп продуктов и исключить 5 вредных, но даже если вы будете лишь отчасти следовать диете, то продлите здоровье вашего ума.



Оставить свой комментарий

Введите свой номер телефона



2010-2018 © «Гурман» все рестораны Краснодара. Все права защищены.
Вся информация о кафе, барах и ресторанах Краснодара

Авторизация

Введите логин:
Введите пароль:
Забыли пароль?
Уважаемые посетители портала Гурмангид! Мы рады предложить Вам новую возможность нашего проекта – подбор нашими специалистами ресторана или кафе для проведения банкета в Краснодаре.

Ваши выгоды от пользования этой услугой:
1) Это совершенно бесплатно.
2) Существенная экономия вашего времени.
3) Вы получите список подходящих заведений удовлетворяющих вашим запросам.
4) Информация может быть отправлена, как на почту, так и продиктована нашими менеджерами по указанному телефону (по вашему желанию)

Телефон банкетной службы: +7 (961) 818-39-99
Обратная связь
Заказ банкета
Контактная информация
часов минут
Информация по мероприятию

От    до  или   более  мест
нет да

От    до   руб

нет да
Место, дата и время проведения мероприятия:


часов минут

часов минут